หน้าสำหรับผู้แก้ไขที่ออกจากระบบ เรียนรู้เพิ่มเติม ส่วนร่วม

นม เป็นเครื่องดื่มที่รู้จักกันดีว่าดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และเราดื่มนมกันมาตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่และวัยสูงอายุ เพราะสารอาหารหลักอย่างแคลเซียมในนมนั้น เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายและสามารถหาได้จากนม รวมถึงยังอุดมไปด้วยโปรตีนเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นม เนย และไข่ ซึ่งนมนั้นก็มีหลายประเภทและรสชาติให้เลือก แต่เพื่อดีต่อสุขภาพแนะนำนมจืด เพราะไม่มีการใส่น้ำตาลเพิ่ม แต่ถ้าต้องการดื่มนมที่ไม่มีไขมันหรือไขมันน้อยมากนั้น นมขาดมันเนย และนมพร่องมันเนย ก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด มาดูกันว่า นมพร่องมันเนย ยี่ห้อไหนดี ที่เราอยากแนะนำ รับรองว่าอร่อยแม้มีไขมันต่ำ

แอลฟา-แล็คตัลบูมิน ช่วยสร้างสารสื่อประสาท ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง

นมที่มีทั้งโปรตีนคุณภาพ โพรไบโอติก และใยอาหารเพื่อสุขภาพ

เพื่อร่วมให้คะแนนรีวิว และแสดงความคิดเห็น พร้อมรับ

คุณแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการลูกในครรภ์

ไม่มีกลิ่นเหม็น ดื่มได้เรื่อย ๆ ดีต่อสุขภาพ ไม่ผสมถั่วทุกชนิด

ผู้สูงอายุทั่วไปอาจประสบปัญหาขาดสารอาหารเนื่องจากรับประทานอาหารได้น้อยลง ทำให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ โดยเฉพาะโปรตีนและแคลเซียม ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อร่างกาย จึงควรดื่มนมเพื่อบำรุงสุขภาพให้ได้โภชนาการที่ครบถ้วน

อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ นม/โยเกิร์ต

สำหรับใครที่ไม่มีเวลาอ่านเนื้อหาทั้งหมด ก็กดปุ่มด้านล่างเพื่อเข้าไปดูตารางเปรียบเทียบได้นะครับ ทางผมได้สรุปแบบรวบรัดไว้ให้แล้ว

อนุญาตให้เผยแพร่ภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ แบบแสดงที่มา-อนุญาตแบบเดียวกัน และอาจมีเงื่อนไขเพิ่มเติม

ช่วยกระตุ้นการเรียนรู้ให้ดี ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง ให้ลูกน้อยมีสมาธิ และมีพัฒนาการทางสมองที่สมวัย

ในเครือ บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน)

น้ำตาล, ยี่ห้อนม น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ, เครื่องปรุง, พริกแกง